La hipnosis te puede ayudar a bajar de peso fácilmente y de forma natural. Es, probablemente, la forma más sana y más natural de bajar de peso. Ocurre a dos niveles. En primer lugar la hipnosis te ayuda a deshacerte de los malos hábitos y creencias erróneas que te han impedido perder peso en el pasado. Por ejemplo, comer demasiado rápido o comer demasiada cantidad son malos hábitos alimentarios, y comer para sentirse mejor está basado en una creencia errónea. En segundo lugar, y lo más importante, la hipnosis te permite avanzar, al ayudarte a desarrollar nuevos hábitos y creencias.

La pérdida de peso debe ser algo natural, y debe formar parte de un plan bien definido que tenga en cuenta quién eres y quién quieres ser. Pasamos gran parte del tiempo intentando conscientemente no ser algo, o no hacer algo. La hipnosis puede ayudar a perder peso de muchas maneras.

Puede ayudarte a crear una nueva imagen de ti mismo. Sigues siendo la misma persona, pero ¡imagínate a ti mismo siendo más feliz, más sano y más delgado!

Puede ayudarte a sentirte mucho más relajado, no solo en relación con la comida, la dieta o la nutrición, sino contigo mismo. Liberarte del estrés te ayudará de forma natural a dejar de comer por ansiedad y a adoptar una actitud mucho más sana.

La hipnosis también te puede ayudar a pensar de forma mucho más positiva. No subestimes lo que los pensamientos positivos y una actitud optimista pueden conseguir. Algunas veces es difícil ser positivo, pero a menudo no es una decisión consciente. Es una decisión tomada a nivel subconsciente, justo el nivel sobre el que actúa la hipnosis.

Tratar de perder peso por medio de la fuerza de voluntad o con dietas puede ser una tarea difícil. Reeducando tu mente subconsciente y aprendiendo a sentirte bien cuando tomas decisiones sanas hace que perder peso sea algo que ocurre de forma natural y sin esfuerzo.

Si te está costando perder peso, la hipnosis puede darte la motivación extra que necesitas para alcanzar tus objetivos y escapar de las muchas trampas que se interponen en tu camino. La hipnósis es la herramienta perfecta para reeducar tu mente subconsciente (la que crea los deseos e impulsos de comer de forma inapropiada) para darte de nuevo libertad para elegir. La pérdida de peso permanente ocurre al cambiar el estilo de vida, no por medio de dietas artificiales que son imposibles de mantener. La hipnosis te puede ayudar a realizar esos cambios de forma mucho más fácil y rápida de lo que te puedes imaginar.

Ofrecemos dos opciones de tratamiento:

-Tratamiento presencial:

 Se trata de una primera sesión de dos horas, en grupo, para que la persona salga de la sesión como una persona nueva, que disfruta comiendo sano y moviendo su cuerpo, y con una imagen de si misma mucho más positiva. La sesión consta de dos partes. Durante la primera parte se habla sobre la hipnosis, para aclarar mitos y creencias erróneas en relación con la hipnosis, y sobre nociones básicas de alimentación y nutrición y se realizan dos hipnósis iniciales para que la persona tome contacto con el trance hipnótico. Después se hace una pausa, y tras ella se enseñan unos ejercicios muy sencillos, que ayudan a recolocar los órganos internos en su sitio, y por lo tanto a reducir estómago e intestinos a su tamaño original. Estos ejercicios ayudan también a deshacerse de la grasa acumulada en la cintura y zona abdominal. Posteriormente se realiza una hipnosis más larga y más profunda que las anteriores, ya dirigida específicamente a que la persona pierda el peso que le sobra y se mantenga en el.

Posteriormente se realizan una o varias sesiones individuales de refuerzo. El número de sesiones de refuerzo varía en función de la cantidad de peso que la persona necesite perder, y en función de otros factores personales.

Se realizan sesiones para adelgazar en la Clínica Bahía de Santander (Santander) todos los martes y un sabado al mes. Infórmate a través del teléfono o e-mail.

-Tratamiento mediante hipnósis grabadas en cd:  

Es un tratamiento muy similar al presencial, pero grabado en 2 cds. Consta de 4 hipnosis, de alrededor de 20 minutos cada una, para escuchar cómodamente en casa. Debes escuchar cada una de las hipnosis al menos una vez por semana hasta que alcances el peso deseado.